帶領者的安全感

小組是屬於組長和組員共同的舞台
組員需要安全感才能分享、探索、成長
而這件事其中一個關鍵之處
就是組長自己的安全感

一個不安全的組長是怎樣的？
我想從這些年的帶領經驗分享一下心得

1. 一定要跟足rundown
因為上司要求，合作夥伴要求
我們總要跟著流程走
然而也有些時候，為了讓自己安心
把活動填得滿滿，好像有好多好多內容
當然，個案/組員會享受的、滿意的
但對於他們的成長，可能太多了
經歷完根本沒有足夠的空間吸收
更有可能是為了下一個point

2. 逃避與組員交流
你會害怕面對組員嗎？
過了20年，我有些時候依然會害怕
面對陌生的參加者，例如第一次帶領成年戒毒人士
或運用自己不太熟悉的手法，例如online
我都會感到莫名的害怕
心裡面知道需要交流
但就是擔心犯錯、被嘲笑、不被尊重、做得不好
這些擔憂讓我把rundown填滿
希望他們覺得小組精彩
卻是我遠離組員的藉口

3. 小組是屬於我的
開始掌握帶領後
我發現自己非常享受輔導室/小組的舞台
希望營造有「我」自己風格的輔導模式
在「我」的地盤給予組員/個案成長
甚至有點想showoff 自己
然而，這個「我的」卻是保護自己最好的條件
一切都不會太陌生
不會太遙遠
最恐怖的，是我可以manipulate 大部份組員
如果有人不合作，你們要站在我的一邊
將自己保護得密不透風
卻打壓組員的空間，或傷害部份組員

4. 依賴組員的反應定義成功
是的，我曾經很想個案和組員流眼淚
因為眼淚是一個明確的指標
我的小組做得比其他人深入
而這個追求
正正反映我對自己能力的不信任
很想與人比較，很想證明自己好
你知道嗎
過往很多年在camp中，我會overrun到12點1點
讓組員分享人生，哭得暢快
心裡面其實有一點自私的渴望
「我的小組很有用」

那麼一個有安全感的帶領者是怎樣的我便不相反論述了
但有些練習是必須的：
1/ 同理心訓練
大量練習，不要害怕說錯，才能一步一步更精準

2/給自己的 Warm up
在帶領前，通常給自己15分鐘時間培養心情
在場地裡熟悉環境
例如開始小組時要靜態
便讓自己默想一會，到達需要的energy level

3/ 永恆不變的定律，帶到自己唔驚為止
萬試萬寧，小組帶100次就會純熟
接受100次督導後就會變得專業

4/ 自己接受輔導
如果想真誠面對自己的難關
坦蕩蕩克服心中的害怕
沒有比這件事更有用了
～～～

這些都是我過去很多年
甚至目前面對的經歷
我也希望自己有一天能夠非常自信地面對個案/組員
大家一起努力吧