安靜 是最美好的回應

CUE Counselling
1 min readAug 25, 2020

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關於營造一個有安全感的小組
在小組開始階段
我會和組員進行了一系列熱身活動
有歡笑、有汗水
也有情感的交流
彼此向大家表達簡單的情緒
有奇怪的問題,平常我們不會開口的問題
有美善、有醜惡的一面
我喜歡用藝術創作來表達
比言語來得更直接,卻更有空間
然後我們會進行一個信任遊戲
有點難度、但通常都可以完成

在這個時候
我通常會以一個安靜的活動
來一場認真的自我介紹和contracting
設計一個舞台
讓參加者輪流上去
分享自己是誰
分享自己希望在團隊得到什麼
分享自己願意為團隊付出什麼
其他組員不用回應
掌聲也不用了

效果往往出奇地好
於是我也越來越有信心
沒有言語的回應
更能給予組員空間表達心中所想

掌聲不好嗎?
組員想回應不好嘛?
不…..
但這個環節更想要的是每個人的分享空間
而能夠被一群人尊重且專心地聆聽
已經是最好回應了

補充一句
當我們回應時很容易給予意見
意見又打壓空間了

有時候
害怕安靜的是我們
不是組員

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