內疚
Oct 18, 2021
人類的內心世界很神奇
我想做、我承認
卻不等於我會做
你討厭上司
承認自己討厭他
辭職時卻找藉口
然後說一聲多謝你的照顧
你想學習
也報名參加課程
老師看來也很不錯
但卻只想告訴老師「我懂」
你報名接受輔導
知道自己飽受情緒困擾
但對著輔導員時
卻強調了解自己
知錯能改
看來知錯真的只是第一步
去到改
還有千千萬萬的關口
～～～
早在10 年前
我已經經常表達自己的內疚
做得唔夠好、會做錯事傷害人
然而這10 年間仍然自由自我
回想起來
那些內疚更像是逃避
甚至乎是炫耀的聲音
你知道從事我們這一行
告訴別人自己的過失和內疚
得到的可以是寬容、欣賞
順便把批評自己的聲音隔絕
「我都表達了自己不足，你不能批評我了」
可想而知
那些內疚的意義是如此自私
而且阻礙生命的成長
於是也愈來愈內疚了
慢慢有種 existential guilt的感覺了
你看內疚可帶給我專業的感覺
多麼恐怖
～～～～～
從2015 年開始
一次又一次在輔導和心理劇中呈現出內疚
直到昨天的心理劇
當我被內疚的聲音緊逼著
嘔吐、窒息、耳鳴
然後我跟他說
多謝你，你罵我讓我好過
我終於發現
內疚背後還有很多很多…….（我的故事）
回到輔導員的身份
曾經我觀察到
內疚是一種很容易被同理的感覺
而且很容易引發client 情感
可是知錯難改
知道錯了只是起步
還要更多的支持和練習
才能一步一步走下去
